當前位置: 首頁 > 媒體報道 > 孕婦能吃和不能吃的海鮮有哪些?

孕婦能吃和不能吃的海鮮有哪些?

  海鮮營養豐富,金泰海鮮單品中售賣的海鮮都是含有豐富的蛋白質、鈣、鋅等,海鮮對人體有好處,但是,對于孕婦來說,海鮮不能亂吃。因為有一些海鮮是不適合孕婦食用的,否則食用以后容易出現流產、胎兒發育畸形等情況。

  那這里海鮮禮包的小編先給大家講一講哪一類海鮮是孕婦可以吃的:

  孕婦能吃哪一些海鮮呢?海鮮種類繁多,海魚、蝦營養豐富,適合孕婦食用的海鮮有以下:

  1、蝦的含鈣量非常豐富,在懷孕期間適當攝入可有效的補充孕婦和胎兒所需的鈣質。

  2、海魚中的蛋白質顆粒比河魚、肉類等更加細膩,更容易被人吸收,而且魚蛋白是和鈣緊密的結合在一起的,有利于孕媽媽同時補鈣。此外,海魚中還含有豐富的DHA,對胎兒的腦神經和視力發育有非常好的作用。所以,孕婦可以在孕早期適當吃些海魚。

  海魚中富含DHA,魚蛋白比肉蛋白顆粒小,更容易吸收,而蝦則是很好的補鈣食物。所以,如果孕婦對海鮮不過敏的話,可以少量吃海鮮。要注意,對其過敏且會誘發濕疹者慎食。

  孕婦不能吃哪一些海鮮呢?以下列舉出來的海鮮,建議孕婦避開。

  這些海鮮性涼不是孕婦能吃的,吃了不僅不會補充營養,反而營養孕婦的健康。金泰海鮮大禮包小編為大家匯總的孕婦不能吃的海鮮。

  1、蟶子

  蟶子性涼,且不易清洗,可能含有損害機體的物質,最好不要食用。尤其是腹瀉的準媽媽,切記不要食用。

  2、螃蟹

  螃蟹是寒性食材,有活血祛淤之效,孕婦進食極易引起宮縮,嚴重甚至會誘發流產?,F實生活中不乏這樣的例子,因此建議準媽媽別吃。

  3、甲魚

  甲魚不僅性寒,而且有較強的消瘀作用,準媽媽食用不當易誘發流產,特別是孕早期的準媽媽,因而不建議孕期食用。

  4、大閘蟹

  大閘蟹性寒涼,有活血化瘀的功效,孕婦食用后會引發宮縮、腹痛,嚴重時會導致孕婦流產。尤其是蟹腳,有墮胎的效果,孕婦更不能吃。此外,大閘蟹容易變質,死蟹的肉中還含有毒素,吃后會引發身體不適,所以孕婦吃蟹要小心謹慎,最好不吃。

  5、海蚌

  海蚌中含有大量的細菌和寄生蟲,因而處理和烹調都比較講究,準媽媽如果食用了烹飪不當的海蚌,可能會影響身體健康,嚴重還會導致流產。建議準媽媽不要食用海蚌,可以用其它的營養物代替。

  6、海螺

  海螺屬于大寒的食物,準媽媽食用后容易導致腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時還會誘發流產。此外,海螺肉中細菌和寄生蟲也比較多,如果處理不當或烹煮不徹底,食用后對健康也不利。建議準媽媽別吃海螺,可以用其它營養豐富的食物代替,日常注意均衡飲食。

  7、青蟹

  青蟹性寒涼,有活血化瘀的功效,孕婦食用后會引發宮縮、腹痛,嚴重時會導致孕婦流產。尤其是蟹腳,有墮胎的效果,孕婦更不能吃。此外,蟹肉容易變質,死蟹的肉中還含有毒素,吃后會引發身體不適。且青蟹為海味,容易引起過敏反應,因此建議準媽媽別吃。

  8、烏龜

  龜肉營養價值高,屬于大補、極寒的食材,有通血絡、散瘀的功效,孕婦食用可能會引發流產。尤其是烏龜的殼,有墮胎的效果,建議準媽媽別吃。如果準媽媽要補充營養,建議食用營養價值同樣比較高的魚肉、雞肉等來代替,切莫鋌而走險。

  孕婦不能吃哪些海鮮

  9、田螺

  田螺屬于大寒之物,不適合準媽媽食用。而且田螺中容易有寄生蟲,即使被高溫煮熟之后也可能會有殘留,寄生蟲有可能會通過母體感染到胎兒,嚴重可致胎兒畸形。因而準媽媽要慎吃田螺,尤其是燒烤之類不能將螺肉徹底煮熟的,輕易別吃。

  10、梭子蟹

  梭子蟹性寒涼,有活血化瘀的功效,孕婦食用后會引發宮縮、腹痛,嚴重會導致孕婦流產。尤其是蟹腳,有墮胎的效果,孕婦更不能吃。此外,梭子蟹容易變質,死蟹還含有毒素,食用會引起身體不適,且梭子蟹為海味,容易引起過敏反應,因此建議準媽媽別吃。

查看購物車| 進口海鮮| 國產海鮮| 關于我們| 聯系我們
ICP備案證書號:滬ICP備14018073號-2
© 2005-2021 蟹公館海鮮站 版權所有,并保留所有權利。 上海市浦東新區張楊路2058號(靠近苗圃路)
手机在线看永久av片免费,伊人久久大香线蕉亚洲五月天,2021精品国产自在现线官网,国产精品无码久久综合网